早朝ウォーキングさぼりのパターン

朝も寒くなってウォーキングの上着は長袖のトレーナーに変更。
珍しく早朝ウォーキング連続4日間休む。医者に止められたときを除けば極めて珍しい。

お休みのパターン
1.雨、特に強い風を伴った雨の時は休み。小雨は傘をさして決行も多い。
2.ゴルフ、山歩き、旅行など早朝から出かける場合。
3.前日の飲み過ぎで気分がすぐれない時
4.なぜか5時に目が覚めず気が付いたら5時半を越している時。

今回はまず3番の飲み過ぎ、1番の雨が2日、珍しく4番の目が覚めない。
明日は2番のゴルフなので連続5日間となりそう。

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