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私のウォーキング（２．歩数計） よく使う万歩計の名称はヤマサの商品名のようです。一般的には歩数計。 １Ｄセンサーが単純で正確なのでしょうが、昔は腰のベルトに付けカチャカチャ機械的な音がしてチョット日常付けているのには抵抗を感じたものです。 今使っているのは２Ｄセンサータイプでポケットに入れています。午前０時にリセットされてメモリーされます。 歩数計のタイプには色々ありますが、女性はポケットが必ずしもないので、私の家内は３Ｄセンサータイプを使いバックなどに入れています。 各方向の加速度センサーが反応し、チップに記憶されているアルゴリズムにより、歩きパターンを判断して歩数カウントするようです。 電車などの振動によってもセンサーは反応すると思いますが、確かに歩数にはカウントされていません。歩数計もお利巧ですね。 このメモリーされた歩数をパソコンソフトを使って毎日記録していくわけです。 また、歩数を「健康ウォーク」のような仮想ウォーキングサイトに登録して仮想の東海道を歩いたり、参加者と順位競争したりします。 今後色々出てきますが、この「記録する」ということがウォーキングを続ける一つの工夫です。 「１日１万歩歩こう」が万歩計の由来のようです。目標を決めて歩きましょう。 私の目標は１日１万５千歩以上です。 隅田川風景  「白鬚橋（しらひげはし）」 隅田川テラスらしいのはこの辺まで   |
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万歩計って懐かしい気がする
おはよーございます、今朝は晴れ。昨日は、夕方から曇って軽く雨が降ったおかげかそれなりに涼しくて過ごしやすかったです。……風が強くてブラインドカーテンが大変なことになりましたが。今日は晴れ続ける感じですね。 ...続きを見る |
ZEROからはじまるナニカ 2007/08/20 07:37 |
健康第一？
とある抽選会で万歩計が当たった。もちろん、一等や特等なんてものじゃないですよ？下から数えた方がはやいってくらいですから。 まぁ、普段健康なんてあんまり考えてないのでこれも良い機会だと思ってつけてみることにしました。……すぐ飽きると思うけど。 とりあえず、初日は頑張って…一万歩超えることに成功。やればできるじゃないかと思ってしまいましたよ。二日目はどう頑張っても無理だったので……七千歩くらいだったかなぁ。三日目は……飽きた。 確かに、ダイエットとか健康とかちゃんと意識もった人... ...続きを見る |
銀色の弾丸 2007/08/21 07:15 |
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